co dają

[...] Nie emocjonuj się tak tym że ktoś się wybiera na KK, każdy lubi coś innego, dlatego jest tyle stylów, a my możemy sobie pogadać. Co Mi daje Kata, nic, wolę sparingi. Co ci dają układy? Kata to przeterminowane narzędzie do treningu, teraz są lepsze sposoby, każdy wie jak jest. Ale, od czasu do czasu, dobra Kata nie jest zła. Zadałem kilka pytań, [...]

[...] wielkiego wojownika? I nie podawaj mi linków do innych tematów bo nie wiem co gdzie ktoś wypisywał,widać za to co tu jest wypisywane przez autora. Wypowiedzi na forach dają prawo anonimowości i nie ma co tu wymagać nie wiadomo czego. idąc takim tokiem rozumowania to ja bym Ci mógł powiedziec ze nie masz w ogóle racji,że nie wiesz nic o [...]

[...] bo nie wiem o ty piszesz w ogóle :D Z tego co mi wiadomo nie ma z tym żadnego połączenia, lajki na ask to lajki na ask ,a na fb to na fb... piszą sobie osoby 20/20 czyli dają lajki odpowiedziom tylko bo inaczej sie nie da ;)) .. wiem bo kiedyś dawno już to miałem :) tak na marginesie :) Zmieniony przez - SizeeR w dniu 2013-12-30 00:46:15

[...] zagrożenia ? tym bardziej, że Szpilka sam mówi, że jest gotowy na wyzwania. Powinien na tym etapie dostawać gości, którzy będą dla niego jakimś wyzwaniem bo takie walki dają najwięcej. co z tego, że będzie miał kolejną zawodowa walkę w HW skoro typ nie będzie istniał i zostanie szybko znokautowany... Basile nie zada ani jednego normalnego [...]

No jak ktos wsomnial zalerzy mi na stackach ktore daja jakas forme przyrostu jak popularna kreatyna, a ze chce cos drozsze to co za tym idzie mam nadzieje lepszego nie zalerzy mi na zadnych pobudzaczach ktore przyrosty wielkosci miesnia daja tylko na treningach.

[...] że się nie ma na to wielkiego wpływu. Uczulenia itp. to okropna sprawa. Ale z drugiej strony, to już sobie z tym bardzo dobrze radzisz i to najważniejsze. Owoce i warzywa dają duże możliwości, dobrze że możesz je jeść. Co do kapusty, to ta dostępna w sklepach jest podobno kwaszona jakimiś kwasami, żeby było szybciej, a nie kiszona tradycyjnie [...]

[...] obliczeń). Nie każdy musi być matematykiem, ale nie każdy musi silić się na udowadnianie swoich tez za pomocą matematyki.. (Swoją drogą- ja pyerdolę, ciekawie jak wyglądają zeznania podatkowe...) 150-200kcal na 2 tygodnie to dobra metoda i napewno sie sprawdzi, nikt z was nie patrzy do przodu ? Mamy Listopad, do kwietnia zostało 5 miesięcy [...]

No tyle to ja bez tlumaczenia widze, co gorsza widze tez, ze cwiczenia zebrane w jeden dzien treningowy maja charakter "przeciwstawny" - np odpychanie/przyciaganie w poziomie jest jednego dnia u nie ma nic poza tym. Widze tez, ze caly jeden minicykl zawiera wszystkie 6 rodzajow ruchow, o ktorych pisales wyzej, tylko te wznosy lydek nie [...]

Waga kuchenna malo kosztuje kwestai w tej chwilo poprawienia metabolizmu. Jak "latwo tyjesz" to niby jak chcesz schudnac? Jezli schodzisz nizej swojego zapotrzebowania podstawowego ryzykujesz problemami zdrowotnymi osoby tyjace w brzuch maja slaba wrazliwosc insulinowa co oznacza ze kazde spozyte weglowodany daja nadmierny efekt wyrzutu [...]

[...] i nie mamy jakichś metconów, jeśli już to typ metconowy wpleciony właśnie w WOD (i całe szczęście, także według mnie). Zajęcia dodatkowe oczywiście nie są obligatoryjne ale dają w perspektywie czasu naprawdę dużo w przełożeniu na "główne" jednostki oraz stanowią niejako uzupełnienie grupy Intro (wprowadzającej) jednak korzysta, kto chce- a z [...]

[...] powtórzeniami. Drugim ogromnym minuse dla mnie było brak partnera który pomógł by przy klacie – kilka razy mnie przygniotło. Treningi obiegowe – naprawdę dają po dupie – niestety za dużo czasu mi one zajmowału zamiast skupić się nie tylko na samym ciężaże powinienem nieco większą wage przywiązywać do dynamiki i czasu [...]

Na wydruki z Tanity nie patrz, one nie są miarodajne - takie wagi i metody pomiaru nie dają dokładnych wyników. Lepiej ocenić sylwetkę. Po zdjęciu sądząc, niestety na razie trochę redu, aż mięśnie brzucha będą lekko widoczne. Co do ankiety, nie chodziło mi o tą niebieską, tylko jest jeszcze dodatkowa pod podanym wyżej linkiem, z wymiarami - [...]

[...] po miesiącu od momentu śmierci bliskiej osoby. Być może wówczas poziom hormonów stresu zaczyna wracać do normy. Jak być szczęśliwym? Ani uroda, ani kasiorka szczęścia nie dają. Ono pochodzi z wnętrza człowieka i trzeba sobie powiedzieć szczerze: w niemałym stopniu zależy ono od genetyki. To tłumaczy dlaczego osoby znajdujące się w podobnych [...]

[...] sprzedać swój towar ;) Pracuje tam też mistrzyni świata w kulturystyce z przed 10 lat ale ona za rozpiskę każe sobie płacić :D Ale rady co do diety to myślę że dobre mi dają (od kiedy o nią pytam), a trening mi masę podpakował jednak :) Spojrzałem na bloga Pereziusza... Wynik oszałamiający, ale raczej startował facet z innej pozycji niż ja. [...]

[...] więcej postów jest w tematach o MMA Atack, KSW itp. niż np o galach UFC czy kiedyś SF. Tacy ludzie są potrzebni, bo przyciągają ludzi tych, którzy się MMA nie interesują, dają olbrzymie pieniądze z tego, a jednak należy im się szacunek takiemu Najmanowi czy Bazelakowi, bo oni nie idą tańczyć czy śpiewać tylko walczyć, a 95% "mężczyzn" nie ma [...]

Jestem za koksem i mysle ze jedyne co moze go pokonac w wale z neinmanem, to jego wlasna psychika. Jesli koksu sie za bardzo nie zestresuje to nie widze opcji zeby przegral. Teoretycznie wszyscy daja najnmanowi wieksze szanse, ale moim zdaniem on ma zakodowany podswiadomy strach przed koksem ,a ten z kolei wierzy w siebie na 100%. Myśle ze koksu [...]

Zależy jaka ta aspiryna duża ale dajesz do każdej porcji efki 200mg koffy i np. 125mg aspiryny. A że tak jeszcze zapytam -> warto się wpieprzać tak na pierwszy rzut w sumie od razu w clen i efkę? Są przecież mega kozackie spalacze co też dają dobre efekty :-)) Czy już decyzja zapadła?

[...] Q10. to tyle,nie pisałem o innych bo tyle ci całkowicie wystarczy.pamiętaj,że to tylko suplementy,nic niesamowitego,ale w połączeniu z dietą poprawnie zbilansowaną dają dobre efekty! troszkę mnie nie będzie dlatego wkleję trening teraz: poniedziałek-90min.bieg krossowy. wtorek-stadion-zadania,tak jak [...]

Jak dla mnie to Sonnen/Griffin powinno być wypad o oczko niżej, a Weidman vs Boetsch co main. Jak chcą tak strasznie wypromować Weidmana to czemu go dają na 3 walkę zamiast na co main?

[...] czosnek Przyprawy: sól, bazylia, mieszanka do drobiu, cynamon Płyny: woda, herbata zielona, herbata czerwona, mięta, kawa Suple: HMB, witaminy, BCAA Trening: MMA *Jak dobrze, że tego się nie zapomina, treningi, mata dają mi mega kopa... Szkoda tylko, że dopiero co wróciłam, a przez małe rewolucje w moim życiu znowu będę musiała przerwać...